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La méthode classique:
Egalement appelée aussi PPO (méthode Psycho-Prophylaxie Obstétricale), cette méthode est basée sur des séquences théoriques afin de vous aider à comprendre la grossesse, l’accouchement et la vie avec un nouveau-né. Les cours sont toujours complétés par une partie pratique pour vous aider à comprendre comment respirer pendant les contractions, vous relaxer au maximum et pousser quand le moment sera venu.
- Le yoga prénatal :
Le yoga est un travail corporel qui vise à atteindre l’équilibre, l’harmonie du corps et de l’esprit. Cette technique de postures et de respirations favorise les étirements et le relâchement musculaire
- l'hypnose prénatale :
blablabla
Et si vous avez deja accouché?
Nous proposons une séance d'échange autour de l'arrivée d'un deuxième enfant dans une famille
Le portage vous interesse?
Echarpe, porte bébé, sling...
Des séances sont régulièrement organisées pour vous initier a cette pratique.